Après une certaine absence sur ce blog, je reviens écrire quelques nouvelles pour faire suite à l’article sur mon bilan 2018.
Comme prévu, j’ai suivi mes 2 formations entre 2018 et 2020.
C’est avec succès que j’ai pu les réussir.
1: Profilage Alimentaire selon Taty Lauwers – Je suis référent
2: Nutrithérapie selon Jean-Paul Curtay (CFNA) – prochainement membre de l’UDNF.
Ces 2 approches, parfois contradictoires, comme souvent dans la nutrition, m’ont bien plu et correspondent à ce que j’ai pu comprendre ces dernières années. Même si mon parcours m’avait mené sur la bonne voie, celles-ci sont complémentaires.
Cette année spéciale
De mon côté, j’ai pu continuer à travailler à temps plein à domicile, ce qui m’a donné plus de temps et d’énergie pour étudier mes formations après journée ou durant mes congés. Il fallait que je reste dans ma bulle, loin de la distraction, pour étudier, synthétiser, préparer mon projet. Cette année aura été bénéfique pour moi, même si ça n’a pas été facile tous les jours, lorsque la routine tentait de s’installer.
L’un de mes remèdes fut les longues ballades dans la nature, durant le magnifique printemps-été-autonome que nous avons pu avoir, ainsi que la pratique du sport à domicile.
En parallèle j’ai aussi pris un temps pour m’informer plus que jamais sur l’actualité, de manière contrôlée, par différentes sources alternatives. Ce qui m’a permis de comprendre beaucoup de choses ou de valider certaines croyances que j’avais déjà acquises. Il est évident que nous vivons un moment historique à tout point de vue. Sans pour autant tomber dans le piège de la peur ou du stress, j’ai gardé le recul nécessaire pour garder les idées claires et un taux vibratoire correct afin de rester fort intérieurement et extérieurement. Je fais donc partie des gens qui pensent que le système va trop loin par rapport à la réalité. Je pense aussi que si la santé était la priorité, les conseils donnés à la population seraient bien différent. A chacun de se faire son propre avis. Une chose est sûre, cette année m’a permis de prendre conscience que mon cheminement m’a préparé à vivre ceci avec un regard différent de la majorité des gens, même si nous sommes chaque jour plus nombreux à ouvrir les yeux. Quoi qu’il en soit, le système d’avant devait changer et j’ose espérer que malgré ces temps difficiles pour la plupart, nous parviendrons à établir un monde meilleur par la suite. Je me dis que quand quelque chose arrive, c’est qu’il y a une raison derrière, que l’on comprendra avec le recul. Bref, à suivre.
Côté sport.
Depuis 2019, je pratique le Crossfit et cela me plaît, même si je suis de nature calme et lent, ces moments m’ont aidés à gagner sur tout les niveaux (physique, cardio, équilibre, étirement, variété d’exercices,…). Dans la box ou à domicile, je garde un rythme d’environ 3x/semaine + les ballades ou la courses à pieds à l’extérieur. Cette activité m’aide à rester éveillé, à renforcer mon immunité, à me sentir bien mentalement et physiquement: c’est vital.
Côté développement personnel/spirituel
J’ai dû mettre certaines choses de côtés ces deux dernières années pour me centrer sur mes formations car c’était une étape importante pour moi. D’autant plus que je me sens vite submergé d’informations tellement beaucoup de choses m’intéressent. L’afflux d’information n’étant pas naturel pour notre cerveau, cela crée un stress mental. Mais j’ai tout de même gardé un pied dans ce vaste domaine en suivant quelques personnes en ligne, cela me permet de me rappeler certaines choses importantes, qui souvent tombe à pic (synchronicité quand tu nous tiens). Autre chose, je remarque très souvent des heures miroirs de mon côté. Cela dit, j’essaie de prendre le temps de méditer, de lever le pied et de revenir à moi-même: c’est vital.
Côté job.
Je travaille toujours à temps pleins car c’est la sécurité compte assez bien pour moi. J’adapterais mes horaires selon l’évolution de mon activité de consultation.
Je débute donc mes consultations, à mon domicile / à distance.
Je continue de me tenir à jour chaque année via des minis formations.
J’ai déjà pu aider quelques personnes et cela me donne tellement d’énergie que j’ai bien l’impression d’être à ma place pour le moment.
J’ai ouvert un podcast « Nourrissez votre bien-être » sur lequel je partage des informations santé/bien-être mais aussi prochainement des interviews positives 🙂
J’ai créé un Site Web et une page Facebook
Vous pouvez me contacter à « info@alainbero.be » pour une interview audio/vidéo ou une consultation:
PS: La page Facebook « Mon Eveil Personnel » reste active pour l’instant.
Au final, pourquoi je m’entête à faire tout cela? Car quelque chose en moi me guide vers ce chemin depuis plusieurs années maintenant, au fond, je suis quelqu’un qui aime aider et rendre service. Et je sais qu’en restant dans mon coin, à me vivre en mode boulot-tv-dodo, ça ne me botte pas du tout! De plus, signe supplémentaire que je dois faire ceci, c’est que malgré le fait que je soit introverti, peu bavard et plutôt solitaire, il semble que j’aime discuter avec n’importe qui d’une passion commune, sans prise de tête, ça m’étonne moi-même! Bref quand on fait ce que l’on aime, on est tous gagnants :).
Merci pour votre lecture!
Prenez soins de vous.
Alain
[ Mon éveil personnel ] 